Heb jij ook elk jaar het voornemen om iets meer te bewegen, maar het komt er niet echt van? Laat de kinderen deze keer geen excuus zijn :-) Je hoeft geen oppas te regelen of grootouders aan te spreken omdat jij graag wil sporten. Breng je kroost gewoon mee. Terwijl jij sport, kan je kindje meedoen of wat spelen. Dit is geen kinderopvang, de mama blijft zelf verantwoordelijk. Voel je daardoor niet gestresseerd, kinderen houden vaak kinderen bezig. En heeft je oogappel het vandaag een beetje lastig, neem de tijd om samen wat te spelen, te knuffelen, te sporten, te ontspannen.