nieuwtjes

Vanaf woensdag 8 januari gaat ons gekend programma weer van start. Dan sporten we een half uurtje op de matten en zweten erna een half uur op de fitnesstoestellen. We werken nog steeds via small group training in mixed groups. Zowel zwangere dames, net bevallen mama's en mama's/oma's met (klein)kinderen sporten samen in kleine groepjes, waarbij op...

"Wanneer kan ik weer starten met lopen na mijn bevalling?" Deze vraag hoor ik regelmatig bij Mamoove. Graag help ik jullie hierbij verder!

Tijdens de zomermaanden juli en augustus is er een aangepast programma! We sporten zoveel mogelijk buiten (behalve bij regenweer). We werken dan niet met een periodekaart, maar je kan je inschrijven met losse beurtjes.