Wat is het?
Dit is een online programma, speciaal ontworpen om tijdens sluitingsperiodes lekker en veilig actief te blijven. Het bestaat uit verschillende modules, verspreid over 4 weken. Je sport dus op eigen tempo en niveau, waarbij je kiest om 1 of meerdere keren per week te sporten, of de modules te spreiden over je week. Je blijft een jaar lang lid, dus je kan de oefeningen ook doorheen het jaar blijven doen als aanvulling op de 'gewone' trainingen. Alle voordelen nog eens op een rijtje: • veilig blijven sporten, op elk moment, vanop elke locatie (dus ook op reis!) • online instructievideo's en handige uitvoeringstips • 4 uitgewerkte weken die je gerust kan spreiden, 1 jaar toegang • verschillende modules (kracht, cardio, mobiliteit en bonus), zodat je zelf jouw weken en trainingsduur kan samenstellen • deelnemen via de website en de app, handig dus met je gsm naast jou • dit alles voor €25 :-) Inschrijven doe je door je eerst aan te melden op deze website (zie knop onderaan). Daarna kan je het bedrag online/offline betalen en dan heb je meteen toegang en kan je er lekker in vliegen! :-)
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
