Moederschap
Het moederschap kan uitdagend en veeleisend zijn en sporten is vaak de laatste gedachte. Gelukkig ontdekken meer en meer mama's hoe fijn het is als het wel lukt om lekker te bewegen, met of zonder je kinderen, en hoe fit en blij je daarvan wordt.
Kinderen welkom!
Heb jij ook elk jaar het voornemen om iets meer te bewegen, maar het komt er niet echt van? Laat de kinderen deze keer geen excuus zijn :-) Je hoeft geen oppas te regelen of grootouders aan te spreken omdat jij graag wil sporten. Breng je kroost gewoon mee. Terwijl jij sport, kan je kindje meedoen of wat spelen. Dit is geen kinderopvang, de mama blijft zelf verantwoordelijk. Voel je daardoor niet gestresseerd, kinderen houden vaak kinderen bezig. En heeft je oogappel het vandaag een beetje lastig, neem de tijd om samen wat te spelen, te knuffelen, te sporten, te ontspannen.
​
Het is zowel me-time als we-time!
Kies een moment dat jou past!
Het is niet altijd evident om een sportuurtje in je week te plannen in combinatie met je werk, je gezin, hobby's, familie ...
​
Mamoove probeert zoveel mogelijk moeders aan het sporten te brengen of te houden, vandaar dat er op woensdag heel veel verschillende momenten zijn, zodat ook jij een momentje kan vinden dat voor je past! Je kan zowel in de voormiddag, namiddag als avond aansluiten:
​
-
9u - 10u
-
15u - 16u
-
15u30 - 16u30
-
16u - 17u
-
18u - 19u
-
18u30 - 19u30
-
19u - 20u
-
19u30 - 20u30
-
20u - 21u
​
Maar ook op donderdag ben je welkom om 14u en om 15u!
​
​
​
​
​
Lukt de timing of de locatie je niet? Misschien kan een van de online programma's je dan op weg helpen? Er is een programma voor wie zwanger is, voor wie onlangs bevallen is en voor wie graag het sporten wil opbouwen/onderhouden.
​