top of page

CORE F!T

Voor iedereen: half uur core en half uur toestellen

  • 1 uu

Beschrijving van de dienst

Deze sessies zijn bedoeld om bewust te worden van je diepe core. Je leert hoe je je core kan versterken en kan gebruiken bij dagelijkse bewegingen. Meestal volg je een 4-tal keer deze sessies, om daarna aan te sluiten bij de Sterk of Soepel sessies. Vooral voor tijdens de zwangerschap, vanaf 4 weken na de bevalling, voor vrouwen met klachten ivm diastase, bekkenbodem, rug- of bekkenpijn. Ook ideaal voor wie al een lange tijd niet meer heeft gesport. Wil je graag meedoen, maar het tijdstip past je niet? Sluit dan gerust aan bij een van de sessies 'Sterk F!t', ook daar trainen we wekelijks onze diepe core. Als je wil, kan je ook eerst 1/meerdere personal sessies meevolgen. Bij twijfel, stuur ons een mailtje!


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

We sporten bij Mamoove altijd in kleine groepjes. Jouw plekje is gereserveerd. Gelieve ten laatste 12 uur op voorhand te laten weten als je er toch niet zou geraken, zo kan misschien nog iemand anders jouw plekje overnemen. Dank voor het begrip.


Contactgegevens

  • Papestraat 27, Wevelgem, Belgium

    0498497964

    info@mamoove.be


bottom of page