Beschrijving van de dienst

Bij deze lessenreeks ligt de focus op het versterken van de core. Een sterke core zorgt voor een betere lichaamshouding en draagt bij tot betere prestaties in andere sporten (zoals o.a. lopen of fietsen…) Aan de hand van verschillende oefeningen gaan we ons lichaam versterken, spiergroepen verlengen en flexibiliteit bevorderen. Je zult je sterker en soepeler voelen wat een positieve impact heeft op je algemeen welzijn. De lessenreeks gaat pas door bij voldoende inschrijvingen. Je kan je alvast hier via de website inschrijven, de week voor de start ontvang je dan een mailtje met een betalingsverzoek. Tot binnenkort! Groetjes, Sanne & Elien