STERK F!T

Voor iedereen: half uur krachttraining en half uur toestellen.

1 uu

Beschrijving van de dienst

Ons doel is zowel rug-, buik- en rompspieren (core) als been- en armspieren te versterken. We werken aan kracht, mobiliteit, stabiliteit, lichaamshouding, ademhaling en cardio. Je leert dagelijkse bewegingen goed uit te voeren zodat je je pijn of blessures kan voorkomen. Toegankelijk voor iedereen: jong, iets minder jong, fit of helemaal niet zo sportief. Ook tijdens de zwangerschap en vanaf 6 weken erna!

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

We sporten bij Mamoove altijd in kleine groepjes. Jouw plekje is gereserveerd. Gelieve ten laatste 12 uur op voorhand te laten weten als je er toch niet zou geraken, zo kan misschien nog iemand anders jouw plekje overnemen. Dank voor het begrip.

Contactgegevens

Papestraat 27, Wevelgem, Belgium