Beschrijving van de dienst

Tijdens de zomermaanden juli en augustus organiseert Mamoove bootcamps in plaats van de reguliere trainingen. Een plezante afwisseling op de gekende sessies, en bovendien ook steeds in buitenlucht! :-) Bij deze zomerbootcamps worden we sterker in onze core en over ons hele lijf! We werken aan kracht, mobiliteit, stabiliteit, cardio, lichaamshouding en ademhaling via circuits, intervaltraining en diverse work-outs. Wees gerust! Deze bootcamps zijn haalbaar en toegankelijk voor iedereen. Je kan steeds op eigen tempo en volgens eigen mogelijkheden meesporten, ongeacht leeftijd, fitheid, zwangerschap of fysieke ongemakken. We sporten samen een uur buiten in de tuin van Mamoove. Kleed je goed naar het weer (warm of koud!), bij regenweer sporten we binnen. Twijfel je nog of het iets voor jou is? Stuur ons gerust een mailtje!