✨ Bewegen op jouw manier bij Mamoove ✨Vanaf 7 januari starten de sessies opnieuw — en jij bent van harte welkom 💛 Bij Mamoove kies je de training die bij jou past: 💪 Strong Moove Voor wie sterker wil worden en graag werkt aan spierkracht, stabiliteit en energie. 🌿 Core & Flow Moove Een rustige, vloeiende training met focus op core, ademhaling, flexibiliteit en mobiliteit. 👟 60+ Moove Bewegen op maat, met aandacht voor evenwicht, kracht, soepelheid en vertrouwen in je l

In ‘Core & Flow’ komen kracht en ontspanning samen. We starten met core stability : toegankelijke, effectieve oefeningen waarmee iedereen op eigen tempo werkt aan een sterke, stabiele core. Daarna schakelen we over naar ontspanning, flexibiliteit en mobiliteit . Met zachte stretches en rustige, vloeiende bewegingen laat je spanning los en maak je meer ruimte in je lijf. Vanaf 8 januari 2026 elke donderdag van 16u tot 17u!

Voor alle mama's met een baby of een peuter: doe jij ook mee met onze Buggy Bootcamp op zaterdagochtend 20 september? We sporten samen...