Mama & Baby work-out :-)

Op woensdag 18 juni is er weer een mama & baby work-out! Dan sporten we samen met je baby'tje 45 minuutjes: daarbij ligt de focus vooral op het samenzijn! Mama en kindje zijn dichtbij elkaar en ondertussen bouw je op een veilige manier aan je kracht en mobiliteit! Voor baby's vanaf 6 weken tot ongeveer 1 jaar.

De magie van het aanraken: knuffelen stimuleert de productie van oxytocine (hormoon voor verbinding). Er is ook veel oogcontact tijdens de oefeningen, dat is een goede basis voor hechting en sociale ontwikkeling. Samen sta/zit/lig je op de mat en creëer je een veilige omgeving waarbij je baby gestimuleerd wordt om op ontdekking te gaan (hoofdje heffen, iets vastgrijpen, armpjes heffen, genieten van je knuffels ...) Je kan je baby verwennen met knuffels, aanrakingen en zoentjes stimuleert de zintuigelijke ontwikkeling en ondertussen werk jij zelf aan een sterk en fit lijf! :-)

Kriebelt het om mee te doen? Schrijf je in via de website of een mailtje naar info@mamoove.be. Een workshop kost €12 en duurt ongeveer 45 minuten. We sporten binnen of bij mooi weer buiten in de tuin.

• woensdag 18 juni

• 14.00 - 14.45 uur

• Mamoove - Papestraat 27 8560 Wevelgem