Zomer bootcamps!

Ook in juli en augustus kan je blijven sporten bij Mamoove! We organiseren 12 zomerbootcamp: we sporten samen een uurtje buiten in de tuin. Dat is een combinatie van kracht, cardio, mobiliteit en circuit, en zoals steeds bij Mamoove: aangepast aan ieders tempo en mogelijkheden.

De bootcamps gaan door op volgende momenten:

• woensdag 2 juli:

  van 9u - 10u, van 10u15 tot 11u15 (60+) en van 19u30 - 20u30

• woensdag 9 juli:

  van 9u - 10u, van 10u15 tot 11u15 (60+) en van 19u30 - 20u30

• woensdag 20 augustus:

  van 9u - 10u, van 10u15 tot 11u15 (60+) en van 19u30 - 20u30

• woensdag 27 augustus:

  van 9u - 10u, van 10u15 tot 11u15 (60+) en van 19u30 - 20u30

Meedoen kan met je abonnement of met een losse beurt (€12.5). Vooraf inschrijven via www.mamoove.be of mail naar info@mamoove.be.

---

Veelgestelde vragen over de zomerbootcamps:

Een bootcamp, is dit wel voor mij?

Wees gerust, de term 'bootcamp' doet je misschien denken aan keiharde legerkampen, maar bij Mamoove staat het eerder voor circuit-training. Deze zomersessies zijn - net als altijd - voor iedereen toegankelijk: elke levensfase en elk fysiek niveau. Doordat we in circuit werken, kunnen alle oefeningen aangepast worden aan ieders mogelijkheden.

Gaan de 'gewone' sessies ook nog door?

Neen, omwille van de hitte in de zomer kies ik ervoor om tijdens juli en augustus niet op de toestellen te trainen en eens een leuk alternatief aan te bieden. :-) De gekende sessies starten dan weer vanaf september.

Kan ik deelnemen met mijn gewone abonnement?

Ja hoor, met je abonnement of beurtenkaart kan je eenvoudig online inschrijven (of mondeling of via mail). Heb je een lopend abonnement en kan je er geen enkele keer bij zijn, geef gerust een seintje! Heb je geen abo/beurtenkaart? Dan kan je ook meedoen met een losse beurt (€12.5). Vergeet niet je ook dan in te schrijven zodat je plekje gereserveerd is.

Waar gaan de zomersessies door?

Die gaan door in de tuin van Mamoove. Hou er rekening mee dat je best een petje meedoet en je insmeert als het een zonnige dag is, en een dikke trui bij een koude dag. Bij heel warm weer passen we de inhoud sowieso aan. Bij regenweer sporten we binnen bij Mamoove.