Wat is Mamoove?

MAMOOVE probeert alle mama's (met kleine of al grote kinderen) aan het sporten te krijgen! Onder professionele begeleiding werken we via krachttraining, cardio en mobiliteit aan een sterke basis. We trainen en verbeteren bovendien onze ademhaling en lichaamshouding tijdens het sporten en het dagelijkse leven, zodat we blessures helpen voorkomen of soms zelfs kunnen genezen. Bovendien specialiseerde Mamoove zich tot prĂ©- en postnataal expertisecentrum, zodat wie zwanger is of onlangs bevallen, op een veilige en verantwoorde manier kan (blijven) sporten! 

Het moederschap kan uitdagend en veeleisend zijn en sporten is vaak de laatste gedachte. Gelukkig ontdekken meer en meer mama's hoe fijn het is als het wel lukt om lekker te bewegen, met of zonder je kinderen, en hoe fit en blij je daarvan wordt.

Al vele mama's gingen je voor! Nieuwsgierig? Kom het ook eens uitproberen!


Lieselot

Kortrijk

"Dankzij Mamoove vind ik eindelijk weer eens de tijd om te sporten. Terwijl ik train, kan mijn dochtertje zich uitleven in de speelzone. Soms komt ze graag eens bovenop me liggen tijdens de oefening, dat maakt het net ietsje lastiger!"

Saartje

Geluwe

"Ik had niet gedacht dat het zo vlot zou gaan om mijn kindjes mee te nemen. Ze voelden zich onmiddellijk op hun gemak, ik had tijd voor mezelf en kon echt genieten van het sporten en zweten en het kijken naar mijn spelende kinderen."


MAMOOVE is een uniek concept in Vlaanderen. Nergens vind je een sportaanbod waar zowel zwangere dames, dames met baby's, dames met kinderen, dames zonder kinderen en ook grootmoeders naast elkaar kunnen sporten. 

MAMOOVE is een plek om je thuis te voelen, om samen met andere dames te sporten, met of zonder kroost.  De aanpak van MAMOOVE is zo persoonlijk mogelijk: we werken in kleine groepjes, en het blijft steeds laagdrempelig. Trainen staat niet op nummer 1, wel genieten. We zijn geen 'top-sporters', eerder 'twoppe-sporters'! Noem het sporten, bewegen of mooven, het is sowieso een uurtje om je batterijen te ontladen en weer volledig op te laden!


Alle mama's aan het sporten krijgen/houden,
da's de droom van Mamoove.